Бассейн Солнечный

Нескользящий коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и готовность внимательно относиться к своему телу - этого вполне достаточно, чтобы заниматься йогой. В Бассейне Солнечный (оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 2.5) проводятся еженедельные занятия йогой, которая через совокупность физических и дыхательных упражнений даёт возможность воздействовать на системы гормональной регуляции, что позитивно влияет на самочувствие и общее состояние здоровья. Если определённые асаны даются вам с большим трудом, сообщите об этом тренеру, который даст совет, как снять излишнее напряжение.

А если вам не так интересна йога, в компании можно посещать и другие системы тренировок. Вам близки более "агрессивные" разновидности физической активности? Здесь вам предлагают записаться в секцию боевых искусств, чтобы освоить приёмы самозащиты, обучиться технике противостояния в поединке и ответа на атаку противника. Благодаря тренировкам у учеников оттачивается самоконтроль, формируется умение быстро концентрироваться и повышается уровень общей физической подготовки.

В данном месте, помимо йоги и боевых искусств, предлагают ходить на пилатес, фитнес и танцы, интервальные или силовые тренировки, занятия для детей, а кроме того, вы можете тренироваться со свободными весами, выполнять упражнения с фитболом, сходить на пробное занятие и т.д. Здесь же располагаются бар, солярий, финская сауна и другие сервисы.

Для получения более подробной информации позвоните по контактному телефону +7 (925) 074-38-28 или зайдите на сайт sunnyfitness.ru.

Бассейн Солнечный работает пн-пт: 08:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00 и располагается по адресу: Московская область, Раменское, Десантная улица, 17.