Фитнес-клуб Gordey Gym

Мягкий коврик, спокойное место, абонемент и настрой к работе над собой - этого вполне достаточно, чтобы заниматься йогой. В Фитнес-клубе Gordey Gym (оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 2.5) проходят регулярные занятия по направлению "йога" - она посредством выполняемых упражнений даёт возможность как бы "массировать" железы и внутренние органы, что впоследствии воздействует на самочувствие и общее состояние здоровья. Если некоторые асаны провоцируют ощущение сильного дискомфорта, обязательно обратитесь к инструктору - он поможет в правильной отстройке.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно ходить и на другие виды тренировок. Вам надоели болезненные ощущения в пояснице? Или вы просто желаете улучшить осанку? Восстановите подвижность суставов за счёт занятий пилатесом. Плавная смена движений в сочетании с внимательным отслеживанием реакций тела и грудным дыханием - всё это применяется для того, чтобы безопасно растянуть брюшные мышцы и укрепить мышечный корсет, держащий позвоночник.

В данном центре, помимо йоги и пилатеса, можно записаться на боевые искусства, стретчинг и кроссфит, а кроме того, вы можете посещать индивидуальные тренировки, сходить на пробное занятие и многое другое. Здесь же к вашим услугам - детская комната, массажный кабинет и солярий.

Для получения более подробной информации позвоните по номеру +7 (905) 541-18-25 или зайдите на сайт gordey-gym.ru.

Фитнес-клуб Gordey Gym работает пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00 и располагается по адресу: Московская область, Раменское, Михалевича, 39 к21.