Фитнес-клуб Gordey gym
Стабильная практика йоги учит внимательнее относиться к своему телу, чтобы соблюдать грань между дисциплиной и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые преподаватели по йоге, инструкторы Фитнес-клуба Gordey gym разъясняют группе и показывают нюансы нахождения в новом положении, дабы не нанести вред связкам, а также правильного дыхания. Благодаря поэтапному усложнению через некоторое время занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже серьёзные прогибы и стойки на руках.
Рейтинг компании - 2.6.
А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно ходить и на другие виды тренировок. Вам надоели болезненные ощущения в пояснице? Или вы просто желаете улучшить осанку? Восстановите подвижность суставов за счёт занятий пилатесом. Плавная смена движений в сочетании с внимательным отслеживанием реакций тела и грудным дыханием - всё это применяется для того, чтобы безопасно растянуть брюшные мышцы и укрепить мышечный корсет, держащий позвоночник.
В данном центре, помимо йоги и пилатеса, можно записаться на боевые искусства, стретчинг и кроссфит, а кроме того, вы можете посещать индивидуальные тренировки, заниматься в тренажёрном зале, сходить на пробное занятие и многое другое. Здесь же к вашим услугам - финская сауна, солярий и массажный кабинет.
Для получения более подробной информации позвоните по номеру +7 (905) 541-18-25.
Фитнес-клуб Gordey gym работает пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00 и располагается по адресу: Московская область, Раменское, Михалевича, 39 к21.
