Мягкий коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и настрой внимательно относиться к своему телу - вот и всё, что нужно для осваивания йоги. В Спортклубе Oxygen (оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 4.8) проходят еженедельные занятия по направлению "йога" - она является разновидностью психофизического тренинга и позволяет воздействовать на системы гормональной регуляции, что впоследствии влияет на здоровье и красоту. Если некоторые асаны дают слишком сильную нагрузку на суставы, обязательно обратитесь к инструктору, который даст совет, как снять излишнее напряжение.
Но если вы не являетесь фанатом йоги, в центре можно посещать и другие виды тренировок. От свободных весов до велодорожек или турников - также Спортклуб Oxygen приглашает всех желающих "накачать" мышцы или сделать своё тело более крепким. Место под тренировки раззонировано исходя из функциональных задач и заполнено необходимыми тренажёрами и аксессуарами. Приобретая клубную карту, вы получаете неограниченный доступ к свободному оборудованию.
В этом центре, помимо йоги и занятий в тренажерном зале, предлагают записаться на боевые искусства и пилатес, а кроме того, вы можете посещать индивидуальные тренировки, сходить на пробное занятие. Здесь же к вашим услугам - кафе и массажный кабинет.
Телефон организации: +7 (926) 964-88-85.
Спортклуб Oxygen находится по адресу Московская область, пос. Дубовая Роща, Октябрьская улица, 7 и работает по графику пн-вс: 08:00 - 22:00.