Спортивный клуб Движ

Занятия йогой учат внимательнее относиться к своему телу, чтобы отыскать золотую середину между усердием и нездоровым рвением. Как и любые преподаватели по йоге, инструкторы Спортивного клуба Движ подробно объясняют группе и показывают нюансы нахождения в новом положении, дабы не причинить вреда суставам, и, конечно, правильного дыхания. За счёт знания техники безопасности через некоторое время занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже серьёзные прогибы и стойки на руках.

Рейтинг на нашем сайте - 3.3.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, в центре можно ходить и на другие виды тренировок. От гантельного ряда до велодорожек или турников - также Спортивный клуб Движ приглашает всех желающих "накачать" мышцы и повысить свою выносливость. Место под тренировки разделено на зоны в зависимости от задач и оборудовано тренажёрами и разнообразными снарядами. Приобретая абонемент, вы можете выбирать удобный формат тренировок.

В данном месте, помимо йоги и тренировок в тренажёрном зале, предлагают записаться на функциональный тренинг, боевые искусства и кроссфит, занятия для детей, женщин, в том числе и тех, кто готовится стать мамой, TRX- тренировки, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки, сходить на пробное занятие и многое другое. Здесь же имеется финская сауна, салон красоты и массажный кабинет.

Телефон организации: +7 (495) 141-07-29. Сайт: dvig-club.ru.

Спортивный клуб Движ располагается в Лианозово по адресу Москва, Угличская улица, дв12к2 (ближе всего добираться со станции Алтуфьево) и работает по графику пн-вс: 07:00 - 23:00.