Спортивный клуб Движ

Нескользящий коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и настрой внимательно относиться к своему телу - всё, что понадобится для осваивания йоги. В Спортивном клубе Движ (оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 4.1) проходят еженедельные занятия по направлению "йога" - она через совокупность физических и дыхательных упражнений позволяет как бы "массировать" железы и внутренние органы, что впоследствии воздействует на здоровье и красоту. Если некоторые асаны даются вам с большим трудом, обязательно обратитесь к инструктору, который покажет более лёгкую форму позы.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, в центре можно ходить и на другие виды тренировок. Пока у вашего малыша не появились особые пожелания в отношении того, каким видом спорта заняться, вы смело можете записать его на фитнес, разработанный специально для детей. В сравнении с ним, здесь комплексы направлены на адекватное общее развитие физических способностей: силы, выносливости, скорости реакции. Программа, разработанная специально для юных непосед, не включает в себя монотонные упражнения, но естественным образом позволяет сформировать правильную осанку.

В данном месте, помимо йоги и детских фитнес-программ, предлагают записаться на боевые искусства и функциональный тренинг.

Телефон организации: +7 (495) 141-07-38. Сайт: dvig-club.ru.

Спортивный клуб Движ располагается по адресу: Москва, Угличская улица, дв12к2 (ближе всего добираться со станции Алтуфьево).