Фитнес-клуб XFIT АЛТУФЬЕВО на Угличской улице

Атравматичная и вместе с тем делающая тело более гибким, йога - настоящая находка для стремящихся хорошо выглядеть, но не ценой здоровья. Тренеры Фитнес-клуба XFIT АЛТУФЬЕВО на Угличской улице готовы познакомить с телесными практиками йоги, в которых положения тела тщательно отстраиваются, чтобы укреплять глубоколежащие мышечные ткани, которые не включаются в работу в других видах практик. В сочетании с их расслаблением и глубоким дыханием они приносят максимум пользы, увеличивая диапазон движения суставов.

Рейтинг компании в справочнике Iogaplace.ru - 4.1.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно посещать и другие системы тренировок. Хорошей альтернативой спорту, в качестве не достижения рекордов, но совершенствования физподготовки, могут стать систематические тренировки по фитнесу. Исходя из особенностей организма и желаемых результатов (визуально сделать тело более "спортивным" или просто сбросить вес) последовательность упражнений может в большей степени включать в себя практики для развития силы, гибкости, качества работы сердечно-сосудистой системы и прочего. От этого же и зависит количество повторений. Тем не менее наряду с нагрузками нужно соблюдать рекомендации по дробному питанию.

В этом центре, помимо йоги и фитнеса, можно записаться на занятия, разработанные специально для детей, беременных женщин, стретчинг, пилатес и кардиотренировки, TRX-, силовые или интервальные тренировки, а кроме того, вы можете тренироваться со свободными весами, сходить на пробное занятие, посещать персональные тренировки и многое другое. Здесь же к вашим услугам - бассейн, ресторан, детская комната и иные приятные бонусы.

Для получения дополнительной информации позвоните по контактному телефону +7 (904) 568-69-50 или посетите сайт www.xfit.ru.

Фитнес-клуб XFIT АЛТУФЬЕВО на Угличской улице располагается в Лианозово по адресу Москва, Угличская улица, 13к1 недалеко от метро Алтуфьево и работает по графику пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 08:00 - 23:00.