Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Фитнес-клуб X-Fit Алтуфьево PREMIUM на Угличской улице

Фитнес-клуб X-Fit Алтуфьево PREMIUM на Угличской улице

3.9
Москва, Угличская улица, 13к1
+7 (999) 356
Показать телефон
Пн-Пт:07:00 – 00:00
Сб, Вс:08:00 – 23:00
Нашли ошибку?

На йога-коврике человек учится наблюдать импульсы своего тела, чтобы сохранить баланс между усилием воли и нездоровым рвением. Как и любые мастера йоги, тренеры Фитнес-клуба X-Fit Алтуфьево PREMIUM на Угличской улице детально разъясняют группе и показывают правила нахождения в новом положении, дабы не причинить вреда связкам, и, конечно, сочетания движений с дыханием. Благодаря поэтапному усложнению уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее осваивают серьёзные прогибы и стойки на руках.

Рейтинг компании - 3.9.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно посещать и другие системы тренировок. Хорошей альтернативой спорту, в качестве не достижения рекордов, но совершенствования физподготовки, могут стать систематические тренировки по фитнесу. Исходя из особенностей организма и желаемых результатов (визуально сделать тело более "спортивным" или просто сбросить вес) последовательность упражнений может в большей степени включать в себя практики для развития силы, гибкости, качества работы сердечно-сосудистой системы и прочего. От этого же и зависит количество повторений. Тем не менее наряду с нагрузками нужно соблюдать рекомендации по дробному питанию.

В этом центре, помимо йоги и фитнеса, можно записаться на занятия, разработанные специально для детей, беременных женщин, стретчинг, пилатес и кардиотренировки, TRX-, силовые или интервальные тренировки, а кроме того, вы можете тренироваться со свободными весами, посещать персональные тренировки, пройти фитнес-тестирование и многое другое. Здесь же к вашим услугам - бассейн, ресторан, финская сауна и иные приятные бонусы.

Для получения дополнительной информации позвоните по контактному телефону +7 (495) 185-95-78 или посетите сайт www.xfit.ru.

Фитнес-клуб X-Fit Алтуфьево PREMIUM на Угличской улице располагается в Лианозово по адресу Москва, Угличская улица, 13к1 недалеко от метро Алтуфьево и работает по графику пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 08:00 - 23:00.

Отзывы о йога-центре "Фитнес-клуб X-Fit Алтуфьево PREMIUM на Угличской улице"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром: