Мягкий коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и готовность к работе над собой - всё, что понадобится, чтобы начать осваивать йогу. В Фитнес-клубе XFIT АЛТУФЬЕВО на Угличской улице (оценка пользователей справочника Iogaplace.ru - 4.3) проходят регулярные занятия по йоге, которая посредством выполняемых упражнений даёт возможность как бы "массировать" железы и внутренние органы, что впоследствии влияет на самочувствие и общее состояние здоровья. Если какие-то стойки или скрутки дают слишком сильную нагрузку на суставы, сообщите об этом тренеру - он поможет в правильной отстройке.
В этом центре, помимо йоги, также можно записаться на водные программы и аквааэробику. Здесь же к вашим услугам - турецкая баня и финская сауна.
Телефон организации: +7 (495) 116-86-51. Сайт: www.xfit.ru.
Фитнес-клуб XFIT АЛТУФЬЕВО на Угличской улице располагается в Лианозово по адресу Москва, Угличская улица, 13к1 недалеко от метро Алтуфьево и работает по графику пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 08:00 - 23:00.