Фитнес-клуб Империум

Занятия йогой учат внимательнее относиться к своему телу, чтобы соблюдать грань между усилием воли и нездоровым рвением. Как и любые преподаватели по йоге, сотрудники Фитнес-клуба Империум подробно разъясняют группе и показывают техники нахождения в новом положении, дабы не нанести вред позвоночнику, и, конечно, правильного дыхания. За счёт знания техники безопасности уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже сложные стойки, прогибы и балансы.

Рейтинг на нашем сайте - 3.4.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно выбрать и другие виды тренировок. Вас замучили болезненные ощущения в пояснице? Или вы просто желаете улучшить осанку? Увеличьте двигательную активность позвоночника благодаря тренировкам по методу Пилатеса. Плавное, без надрыва, выполнение движений в обязательном сочетании с предельной концентрацией и грудным дыханием - всё это направлено на то, чтобы удлинить и сделать более плотными глубокие мышцы и укрепить мышечный корсет, держащий позвоночник.

В этом центре, помимо йоги и пилатеса, предлагают записаться на лечебную гимнастику, кроссфит и функциональный тренинг, занятия, разработанные специально для детей, женщин, в том числе и тех, кто находится в приятном положении, силовые тренировки, а кроме того, вы можете посещать индивидуальные тренировки, сходить на пробное занятие, заниматься в тренажёрном зале и не только. Здесь же имеется фитнес-магазин и ресторан.

Для получения более подробной информации позвоните по контактному телефону +7 (495) 198-15-05 или зайдите на сайт imperium-chekhov.ru.

Фитнес-клуб Империум работает пн-вс: 07:00 - 00:00 и располагается по адресу: Московская область, Чехов, Первомайская улица, 33.