Компания О2

Компания О2 (пользователи оценили компанию на 3.4) приглашает жителей Москвы в пространство для занятий йогой, где нет места соревнованию. В этой системе для прогресса важно не увеличение повторений, но правильная отстройка тела при выполнении комплексов и работа с дыханием. Последовательные перетекания из одной позы в другую укрепляют мышцы и делают вас более гибким. Но если вы стремитесь быстро похудеть или сесть на шпагат, вам могут предложить более "жёсткую" разновидность физической активности.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в компании можно ходить и на другие виды тренировок. Хотели бы как можно скорее добиться поставленной цели, не важно, сбросить вес или добавить объёма в конкретных участках тела? В порыве так важно следить за техникой не навредить своему здоровью. План индивидуальных тренировок клиента подбирается с учётом его изначальных данных и корректируется по мере того, как мышцы привыкнут к установленному уровню нагрузок. Наставник не только является объективным взглядом со стороны при выполнении подходов, но также планомерно увеличивает их интенсивность! Тем не менее для лучшего эффекта приготовьтесь прислушиваться к некоторым правилам по вопросам питания и отдыха.

В этом месте, помимо йоги и возможности посещения тренировок в индивидуальном порядке, предлагают ходить на стретчинг, пилатес и фитнес, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие и не только.

Для получения более подробной информации позвоните по контактному телефону +7 (999) 846-89-29.

Компания О2 работает пн-вс: 08:30 - 21:00 и располагается по адресу: Московская область, Чехов, улица Молодёжная, 1.