Фитнес-клуб Golden Mile

Занятия йогой учат внимательнее относиться к своему телу, чтобы сохранить баланс между усилием воли и нездоровым рвением. Как и любые мастера йоги, тренеры Фитнес-клуба Golden Mile подробно рассказывают группе и показывают особенности отстройки непривычных поз, дабы не нанести вред позвоночнику, а также сочетания движений с дыханием. За счёт знания техники безопасности через некоторое время занимающимся начинают легче даваться сложные балансы и силовые асаны.

Рейтинг компании - 3.8.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в компании можно ходить и на другие виды тренировок. Хотели бы как можно скорее добиться желаемого результата, не важно, сбросить вес или сделать тело более рельефным? В этом стремлении главное избегать ошибок в технике, чтобы не навредить своему здоровью. План индивидуальных тренировок клиента подбирается с учётом его исходных данных и усложняется по мере того, как организм привыкнет к достигнутому уровню нагрузок. Наставник не просто постоянно даёт обратную связь о качестве выполнения подходов, но и мотивирует заниматься и не позволяет лениться! Однако для лучшего эффекта приготовьтесь прислушиваться к некоторым правилам по вопросам питания и сна.

В данном месте, помимо йоги и возможности выбора тренировок в индивидуальном порядке, предлагают записаться на фитнес и водные программы. Здесь же к вашим услугам - фитнес-магазин.

Для получения более детальной информации позвоните по номеру +7 (495) 969-29-30 или зайдите на сайт goldenmileclub.ru.

Фитнес-клуб Golden Mile работает по графику пн-пт: 08:30 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, Хилков переулок, 1 недалеко от метро Парк культуры, Кропоткинская.