Фитнес-клуб Гагарин

Стабильная практика йоги учит всегда следить за ощущениями тела, чтобы отыскать золотую середину между усилием воли и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые преподаватели йоги, инструкторы Фитнес-клуба Гагарин детально разъясняют группе и показывают техники вхождения в незнакомую позу, дабы не навредить суставам, а также комбинирования движений с дыханием. Таким образом уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже сложные балансы и силовые асаны.

Рейтинг центра - 3.4.

Но если вам не по нраву йога, в компании можно ходить и на другие виды тренировок. Пока у вашего малыша не появились какие-то конкретные предпочтения касаемо видов спорта, вы смело можете отдать его на фитнес в детскую группу. По сравнению со спортивными секциями, здесь упражнения нацелены на всестороннее развитие всех необходимых физических навыков: гибкости, выносливости, быстроты реакции. Программа, разработанная специально для юных непосед, не даёт заскучать, но при этом позволяет сформировать правильную осанку.

В этом месте, помимо йоги и фитнеса для детей, предлагают записаться на интервальные тренировки, пилатес, боевые искусства и аэробику, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, посещать занятия с персональным тренером и не только. Здесь же имеются бар, финская сауна, хамам и иные приятные бонусы.

Для получения дополнительной информации позвоните по контактному телефону +7 (499) 647-77-54 или зайдите на сайт gagarinfit.ru.

Фитнес-клуб Гагарин работает пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 09:00 - 22:00 и располагается по адресу: Московская область, Жуковский, Гагарина, 2а.