Фитнес-клуб World ClassЖуковский

Безопасная для суставов и при этом развивающая гибкость, йога - настоящая находка для стремящихся иметь красивое тело не вопреки здоровью. Инструкторы Фитнес-клуба World ClassЖуковский готовы познакомить вас с практиками йоги, в которых положения тела тщательно отстраиваются, чтобы прорабатывать редко задействованные группы мышц, которые не затрагиваются в иных практиках. В паре с умением их расслаблять и глубоким дыханием они дают более быстрый прогресс, увеличивая диапазон движения суставов.

Рейтинг на портале Iogaplace.ru - 3.5.

А если вам не по нраву йога, здесь можно посещать и другие виды тренировок. Вам нужно избавиться от лишнего веса, причём в короткие сроки? Очень кстати могут оказаться занятия интервальным фитнесом, когда осуществляется постоянное чередование аэробных и силовых нагрузок с короткими перерывами на отдых. Процесс эффективного сжигания жиров стимулируется за счёт поддержания определённой частоты сердечного ритма. Вследствие этого Interval не рекомендуют тем, у кого имеются проблемы с сердцем.

В данном центре, помимо йоги и интервальных тренировок, предлагают записаться на занятия для детей, TRX- или силовые тренировки, зумбу, кардиотренировки и аэробику, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки, заниматься в тренажёрном зале, выполнять упражнения с фитболом и т.д. Здесь же к вашим услугам - зал для СПА-процедур, турецкая баня, бар и другие сервисы.

Телефон: +7 (495) 222-40-33. Сайт компании: zhukovsky.worldclass.ru.

Фитнес-клуб World ClassЖуковский работает по графику пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 08:00 - 23:00 и располагается по адресу: Московская область, Жуковский, Туполевское шоссе, 5.