Фитнес-клуб Womenfit

Нескользящий коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и готовность к работе над собой - этого вполне достаточно для осваивания йоги. В Фитнес-клубе Womenfit (оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 3.3) проводятся еженедельные занятия по йоге, которая через совокупность физических и дыхательных упражнений даёт возможность лучше снабжать ткани кислородом, что позитивно влияет на фигуру и внешний вид кожи. Если определённые асаны дают слишком сильную нагрузку на суставы, не стесняйтесь рассказать об этом тренеру, который покажет более лёгкую форму позы.

А если вам не по нраву йога, в компании можно ходить и на другие системы тренировок. Вам хочется поскорее добиться поставленной цели, будь то похудеть или сделать тело более рельефным? При таком рвении главное следить за техникой не навредить своему здоровью. План индивидуальных тренировок клиента разрабатывается с учётом его исходных данных и немного меняется в зависимости от того, когда мышцы привыкнут к установленному уровню нагрузок. Инструктор не только следит за безопасностью при выполнении упражнений, но и мотивирует заниматься и не позволяет лениться! При этом для лучшего эффекта будьте готовы следовать некоторым правилам по питанию и режиму дня.

В данном месте, помимо йоги и возможности посещения тренировок в индивидуальном порядке, предлагают ходить на силовые, TRX- или интервальные тренировки, танцы, кардиотренировки и фитнес, занятия для детей, женщин, в том числе и тех, кто готовится стать мамой, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, выполнять упражнения с фитболом, заниматься в тренажёрном зале и не только. Здесь же располагаются гидромассаж, кафе, фитнес-магазин и другие приятные бонусы.

Сайт компании: w-fit.club.

Фитнес-клуб Womenfit работает пн-пт: 09:00 - 21:30, сб, вс: 09:30 - 16:30 и располагается по адресу: Московская область, Жуковский, Энергетическая улица, 9 к1.