Фитнес-студия Ренессанс на Энергетической улице
Безопасная для суставов и одновременно являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога - настоящая находка для тех, кто хочет иметь красивое тело, но не ценой здоровья. Тренеры Фитнес-студии Ренессанс на Энергетической улице готовы познакомить вас с практиками йоги, в которых асаны, или позы, нацелены на то, чтобы укреплять пассивные группы мышц, которые не включаются в работу в других видах практик. В комбинации с чередованием их напряжения, телесным расслаблением и глубоким дыханием они дают более быстрый прогресс, расширяя возможности организма.
Рейтинг на портале Iogaplace.ru - 3.2.
А если вам не по нраву йога, в компании можно ходить и на другие системы тренировок. Вам хочется поскорее добиться поставленной цели, будь то похудеть или сделать тело более рельефным? При таком рвении главное следить за техникой не навредить своему здоровью. План индивидуальных тренировок клиента разрабатывается с учётом его исходных данных и немного меняется в зависимости от того, когда мышцы привыкнут к установленному уровню нагрузок. Инструктор не только следит за безопасностью при выполнении упражнений, но и мотивирует заниматься и не позволяет лениться! При этом для лучшего эффекта будьте готовы следовать некоторым правилам по питанию и режиму дня.
В данном месте, помимо йоги и возможности посещения тренировок в индивидуальном порядке, предлагают ходить на силовые, TRX- или интервальные тренировки, танцы, кардиотренировки и фитнес, занятия для детей, женщин, в том числе и тех, кто готовится стать мамой, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, выполнять упражнения с фитболом, заниматься в тренажёрном зале и не только. Здесь же располагаются гидромассаж, кафе, фитнес-магазин и другие приятные бонусы.
Телефон: +7 (926) 196-56-69. Сайт компании: r-fit.club.
Фитнес-студия Ренессанс на Энергетической улице работает пн-пт: 09:00 - 22:00, сб, вс: 09:30 - 17:00 и располагается по адресу: Московская область, Жуковский, Энергетическая улица, 9 к1.
