Занятия йогой учат наблюдать импульсы своего тела, чтобы соблюдать грань между усилием воли и прогрессом ценой здоровья. Как и любые преподаватели йоги, сотрудники Фитнес-клуба Гулливер разъясняют группе и показывают правила нахождения в новом положении, дабы не нанести вред позвоночнику, а также сочетания движений с дыханием. Благодаря грамотному подходу к тренировкам через некоторое время занимающимся начинают легче даваться сложные стойки, прогибы и балансы.
Рейтинг компании - 3.5.
Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в компании можно ходить и на другие виды тренировок. Пока у вашего малыша не появились какие-то конкретные предпочтения в отношении видов спорта, вы всегда можете отдать его на фитнес в детскую группу. По сравнению со спортивными секциями, здесь упражнения нацелены на гармоничное развитие физических способностей: гибкости, выносливости, координации движений. Программа, рассчитанная на юный возраст, не даёт заскучать, но при этом позволяет укрепить мышцы всего тела.
В этом центре, помимо йоги и фитнеса для детей, предлагают записаться на силовые тренировки, боевые искусства, пилатес и стретчинг, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, сходить на пробное занятие, посещать персональные тренировки и т.д. Здесь же к вашим услугам - массажный кабинет.
Для получения дополнительной информации позвоните по контактному телефону +7 (495) 556-28-80 или зайдите на сайт gulliver-fit.ru.
Фитнес-клуб Гулливер находится по адресу Московская область, Жуковский, Гудкова, 7а и работает пн-пт: 10:00 - 23:00, сб, вс: 10:00 - 20:00.