Спортивный комплекс Метеор

На йога-коврике человек учится внимательнее относиться к своему телу, чтобы отыскать золотую середину между усердием и прогрессом ценой здоровья. Как и любые преподаватели йоги, инструкторы Спортивного комплекса Метеор детально рассказывают группе и показывают правила отстройки непривычных поз, дабы не причинить вреда позвоночнику, и, конечно, правильного дыхания. Таким образом уже через несколько месяцев занимающимся начинают легче даваться серьёзные прогибы и стойки на руках.

Рейтинг компании - 2.3.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в компании можно ходить и на другие виды тренировок. Хорошей альтернативой спорту, в плане не установки новых рекордов, но совершенствования физподготовки, могут являться систематические тренировки по фитнесу. В зависимости от стоящих перед вами задач (сделать тело более рельефным или просто привести себя в форму) последовательность упражнений может в большей степени включать аэробные или анаэробные нагрузки для развития мышечной выносливости, качества работы сердечно-сосудистой системы и так далее. От этого же и зависит число повторений. Однако вместе с нагрузками обязательно соблюдать требования, что касаются диеты и потребления воды.

В этом месте, помимо йоги и фитнеса, предлагают ходить на калланетику, водные программы и функциональный тренинг, интервальные тренировки, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале и не только. Здесь же имеется массажный кабинет.

Телефон: +7 (495) 556-64-96. Сайт компании: skmeteor.ru.

Спортивный комплекс Метеор находится по адресу Московская область, Жуковский, Пушкина, 3 и работает пн-пт: 08:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 22:00.