Школа танцев Мартэ на Сущёвской улице

Школа танцев Мартэ на Сущёвской улице (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 3.8) приглашает жителей Москвы в пространство для занятий йогой. Это не спорт и не фитнес. В ней для прогресса принципиально не количество повторений, но правильная отстройка тела при выполнении комплексов и динамических переходов. Нерезкие движения от одной статической позы к другой тренируют мышцы и делают вас более гибким. Однако если вы хотели бы быстро сбросить вес, вам могут предложить узко специализированное направление.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно ходить и на другие системы тренировок. Вам надоели дискомфортные ощущения в спине? Или вы просто хотите улучшить осанку? Верните естественную двигательную активность позвоночника благодаря тренировкам по методу Пилатеса. Непрерывное чередование движений в сочетании с внимательным отслеживанием реакций тела и спокойным и глубоким дыханием - всё это направлено на то, чтобы удлинить и сделать более плотными брюшные мышцы и, как следствие, распрямить позвоночник.

В данном месте, помимо йоги и пилатеса, предлагают записаться на занятия для детей, фитнес, стретчинг и танцы (в частности латиноамериканские), а кроме того, вы можете посещать индивидуальные тренировки, сходить на пробное занятие.

Телефон организации: +7 (925) 740-05-89. Сайт: marte.ru.

Школа танцев Мартэ на Сущёвской улице работает пн-вс: 09:30 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, Сущёвская улица, 21 ст10 (ближе всего добираться со станции Менделеевская).