Фитнес-клуб Манго

Фитнес-клуб Манго (пользователи оценили компанию на 3.6) приглашает всех желающих в пространство йоги, где нет места соревнованию. В ней для достижения хороших результатов имеют значение не скорость или количество повторов, а качество выполнения асан и контроль дыхания. Нерезкие перетекания из одной позы в другую укрепляют мышцы и делают вас более гибким. Но если ваша цель - быстро похудеть или сесть на шпагат, вам могут предложить иной вид нагрузок.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно выбрать и другие виды тренировок. Вы поставили себе цель похудеть, притом чем скорее, тем лучше? Очень кстати могут оказаться занятия интервальным фитнесом, когда выполняется последовательность оптимальных периодов нагрузок с малым количеством времени на отдых. Процесс интенсивного жиросжигания стимулируется за счёт ускорения сердечных сокращений. Вследствие этого Interval не рекомендуют людям со слабым сердцем.

В этом центре, помимо йоги и интервальных тренировок, можно ходить на ABS- или силовые тренировки, кардиотренировки, аэробику и степ-аэробику, занятия для женщин, в том числе и тех, кто находится в приятном положении, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки, заниматься в тренажёрном зале, тренироваться со свободными весами и т.д. Здесь же имеется салон красоты и зал для СПА-процедур.

Для получения более подробной информации позвоните по контактному телефону +7 (931) 105-13-25.

Фитнес-клуб Манго работает по графику пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 10:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, Сущёвская улица, 21 (ближе всего добираться со станции Менделеевская).