Фитнес-клуб Фитнестерра

Занятия йогой учат наблюдать импульсы своего тела, чтобы отыскать золотую середину между усилием воли и нездоровым рвением. Как и любые мастера йоги, тренеры Фитнес-клуба Фитнестерра рассказывают группе и показывают нюансы вхождения в незнакомую позу, дабы не нанести вред связкам, а также комбинирования движений с дыханием. Таким образом через некоторое время занимающиеся быстрее осваивают сложные балансы и силовые асаны.

Рейтинг компании - 1.9.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в компании можно выбрать и другие системы тренировок. Танцы независимо от стиля также способны держать тело в тонусе - не хуже того же фитнеса. Правильное выполнение движений и связок развивают как ритмичность, так и координацию. Однако уверенное владение своим телом невозможно без достижения требуемого уровня ОФП, а потому в ходе тренировки даётся нагрузка для повышения выносливости.

В данном месте, помимо йоги и танцев, можно ходить на занятия, разработанные специально для детей, силовые тренировки, функциональный тренинг, степ-аэробику и пилатес и многое другое.

Для получения необходимой информации позвоните по контактному телефону +7 (495) 133-01-50 или посетите сайт f-terra.ru.

Фитнес-клуб Фитнестерра располагается по адресу: Москва, Снежная улица, 20 недалеко от метро Свиблово, Ботанический сад (МЦК).