Фитнес-клуб World Class на улице Вильгельма Пика

Занятия йогой учат всегда следить за ощущениями тела, чтобы соблюдать грань между усердием и прогрессом ценой здоровья. Как и любые преподаватели по йоге, сотрудники Фитнес-клуба World Class на улице Вильгельма Пика подробно объясняют группе и показывают особенности отстройки непривычных поз, дабы не нанести вред суставам, и, конечно, правильного дыхания. Таким образом через некоторое время занимающиеся быстрее осваивают сложные стойки, прогибы и балансы.

Рейтинг на нашем сайте - 3.5.

Но если вам не по нраву йога, здесь можно выбрать и другие виды тренировок. Активные движения в сопровождении ритмичной музыки, что поддерживает пульс занимающихся на определённом уровне - ритмическая гимнастика обеспечивает оптимальный уровень нагрузки на сердце и сосуды и поддерживает мышцы и связки в тонусе. И, кстати, аэробика рекомендована практически всем.

В этом центре, помимо йоги и аэробики, можно записаться на фитнес, водные программы и аквааэробику, занятия для детей, женщин, в том числе и тех, кто готовится стать мамой, TRX- тренировки, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки, заниматься в тренажёрном зале и не только. Здесь же имеются детская комната, массажный кабинет, турецкая баня и иные сервисы.

Для получения дополнительной информации позвоните по контактному телефону +7 (495) 135-11-49 или зайдите на сайт rutube.ru.

Фитнес-клуб World Class на улице Вильгельма Пика располагается в Останкинском районе по адресу Москва, улица Вильгельма Пика, 16 (удобнее всего добираться со станции Ботанический сад) и работает пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 09:00 - 00:00.