Студия Win Gs
На йога-коврике человек учится внимательнее относиться к своему телу, чтобы соблюдать грань между усердием и прогрессом ценой здоровья. Как и любые мастера йоги, сотрудники Студии Win Gs подробно объясняют группе и показывают правила вхождения в незнакомую позу, дабы не нанести вред суставам, и, конечно, сочетания движений с дыханием. Благодаря грамотному подходу к тренировкам уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже серьёзные прогибы и стойки на руках.
Рейтинг на нашем сайте - 4.8.
Но если вам не по нраву йога, в компании можно ходить и на другие виды тренировок. Мечтаете сесть на шпагат? Систематические занятия по программам стретчинга помогают сделать тело более пластичным и рельефным. Его суть кроется в чередовании статичного напряжения и расслабления мышечных тканей. Упражнения на их растяжение сопровождаются спокойным дыханием и выполняются, насколько позволяет подвижность суставов, иначе велика вероятность травмировать фасции.
В данном месте, помимо йоги и стретчинга, предлагают ходить на TRX-, интервальные или силовые тренировки, пилатес, фитнес и функциональный тренинг, занятия для детей, женщин, в том числе и тех, кто готовится стать мамой, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, пройти фитнес-тест, посещать персональные тренировки и не только.
Для получения необходимой информации позвоните по номеру +7 (916) 921-84-41.
Студия Win Gs располагается в Свиблово по адресу Москва, Лазоревый проезд, 1Ак1 рядом с метро Ботанический сад (МЦК), Ботанический сад и работает пн-пт: 07:00 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 19:00.
