Студия Win Gs

На йога-коврике человек учится внимательнее относиться к своему телу, чтобы соблюдать грань между усердием и прогрессом ценой здоровья. Как и любые мастера йоги, сотрудники Студии Win Gs подробно объясняют группе и показывают правила вхождения в незнакомую позу, дабы не нанести вред суставам, и, конечно, сочетания движений с дыханием. Благодаря грамотному подходу к тренировкам уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже серьёзные прогибы и стойки на руках.

Рейтинг на нашем сайте - 4.8.

Но если вам не по нраву йога, в компании можно ходить и на другие виды тренировок. Активные движения при ритмичном музыкальном сопровождении, что помогает подстраивать пульс под них - аэробика обеспечивает полезную нагрузку на сердце и сосуды и увеличивает потребление кислорода клетками. При этом гимнастика аэробного характера рекомендована практически всем.

В данном месте, помимо йоги и аэробики, предлагают ходить на пилатес, стретчинг и фитнес, TRX-, интервальные или силовые тренировки, занятия для детей, женщин, в том числе и тех, кто готовится стать мамой, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, пройти фитнес-тест, посещать персональные тренировки и не только.

Телефон организации: +7 (904) 567-35-66.

Студия Win Gs располагается в Свиблово по адресу Москва, Лазоревый проезд, 1Ак1 рядом с метро Ботанический сад (МЦК), Ботанический сад и работает пн-пт: 07:00 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 17:00.