Студия Win Gs

Атравматичная и одновременно развивающая гибкость, йога может стать открытием для желающих иметь красивое тело, но не ценой здоровья. Инструкторы Студии Win Gs готовы познакомить с телесными практиками йоги, где положения тела нацелены на то, чтобы воздействовать на пассивные группы мышц, которые пребывают в покое в других видах практик. В паре с умением их расслаблять и ровным дыханием они дают более быстрый прогресс, делая вас более здоровым и привлекательным.

Рейтинг на портале Iogaplace.ru - 4.7.

Но если вам не по нраву йога, в компании можно ходить и на другие виды тренировок. Мечтаете сесть на шпагат? Систематические занятия по программам стретчинга помогают сделать тело более пластичным и рельефным. Его суть кроется в чередовании статичного напряжения и расслабления мышечных тканей. Упражнения на их растяжение сопровождаются спокойным дыханием и выполняются, насколько позволяет подвижность суставов, иначе велика вероятность травмировать фасции.

В данном месте, помимо йоги и стретчинга, предлагают ходить на пилатес, BodyPump и фитнес, занятия для детей, женщин, готовящихся стать мамой, силовые тренировки, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, пройти фитнес-тест, посещать персональные тренировки и не только.

Телефон организации: +7 (904) 567-35-66.

Студия Win Gs работает пн, ср: 08:00 - 22:00, вт, чт, пт: 07:00 - 22:00, сб, вс: 08:00 - 19:00 и располагается по адресу: Москва, Лазоревый проезд, 1Ак1 рядом с метро Ботанический сад (МЦК), Ботанический сад.