Фитнес-клуб Фитнес Практика на Каланчёвской улице

Атравматичная и при этом развивающая гибкость, йога может стать открытием для тех, кто хочет хорошо выглядеть, но не ценой здоровья. Инструкторы Фитнес-клуба Фитнес Практика на Каланчёвской улице готовы познакомить с телесными практиками йоги, в которых асаны нацелены на то, чтобы укреплять редко задействованные группы мышц, которые не затрагиваются в ходе обычных тренировок. Вместе с их расслаблением и ровным дыханием они приносят максимум пользы, увеличивая диапазон движения суставов.

Рейтинг на сайте Iogaplace.ru - 3.3.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в компании можно ходить и на другие системы тренировок. Вам нужно убрать лишние сантиметры, и желательно чем скорее, тем лучше? Вас могут выручить занятия интервальным фитнесом, в ходе которых происходит чередование силовых и аэробных нагрузок с малым количеством времени на отдых. Процесс активного сжигания жировых отложений стимулируется за счёт поддержания пульса на высоком уровне. По этой причине Interval противопоказан тем, у кого повышенное артериальное давление.

В этом месте, помимо йоги и интервальных тренировок, предлагают записаться на занятия для детей, беременных женщин, аэробику, танцы и фитнес, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, посещать занятия с персональным тренером и т.д. Здесь же располагаются хамам, бассейн, финская сауна и другие приятные бонусы.

Телефон организации: +7 (495) 401-66-11. Сайт: praktika.fit.

Фитнес-клуб Фитнес Практика на Каланчёвской улице располагается в Красносельском районе по адресу Москва, Каланчевская ул., 16 на метро Комсомольская, Красные ворота и функционирует круглосуточно.