Танцевальная фитнес-студия X-CLUB BY ХАННА

Атравматичная и одновременно делающая тело более гибким, йога может стать открытием для желающих хорошо выглядеть, но не в ущерб здоровью. Инструкторы Танцевальная фитнес-студия X-CLUB BY ХАННА готовы познакомить вас с практиками йоги, в которых положения тела направлены на то, чтобы воздействовать на глубоколежащие мышцы, которые не включаются в работу в других видах практик. Вместе с их расслаблением и ровным дыханием они приносят максимум пользы, увеличивая диапазон движения суставов.

Рейтинг центра в справочнике Iogaplace.ru - 3.9.

А если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно посещать и другие системы тренировок. Вам хочется поскорее достичь желаемого результата, будь то похудеть или сделать тело более рельефным? В этом стремлении так важно уделять должное внимание технике не причинить вреда своему организму. Индивидуальная программа клиента составляется с учётом его исходных данных и усложняется в зависимости от того, когда организм привыкнет к установленному уровню нагрузок. Тренер не только постоянно даёт обратную связь о качестве выполнения упражнений, но также своим присутствием попросту дисциплинирует! При этом для лучшего эффекта будьте готовы прислушиваться к советам по питанию и режиму дня.

В данном центре, помимо йоги и возможности посещения тренировок в индивидуальном порядке, можно ходить на фитнес, танцы и стретчинг, TRX- тренировки, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале.

Телефон: +7 (985) 145-53-53. Сайт компании: xclub-hanna.ru.

Танцевальная фитнес-студия X-CLUB BY ХАННА располагается в Красносельском районе по адресу Москва, Каланчёвский тупик, 3-5с1 в районе метро Красные ворота, Комсомольская и работает по графику пн-вс: 10:00 - 22:00.