Многофункциональный тренировочный клуб Klokov&Bazateam

Мягкий коврик, спокойное место, абонемент и настрой внимательно относиться к своему телу - вот и всё, что нужно для осваивания йоги. В Многофункциональный тренировочный клуб Klokov&Bazateam (оценка пользователей нашего сайта - 1.7) проводятся регулярные занятия по йоге, которая посредством выполняемых упражнений позволяет воздействовать на системы гормональной регуляции, что впоследствии влияет на фигуру и внешний вид кожи. Если некоторые стойки или скрутки дают слишком сильную нагрузку на суставы, сообщите об этом инструктору, который даст совет, как снять излишнее напряжение.

А если вам не по нраву йога, в центре можно посещать и другие виды тренировок. Хорошей альтернативой спорту, с целью не установки новых рекордов, но активной работы с телом, могут стать систематические фитнес-тренировки. Исходя из ваших приоритетов в совершенствовании организма (сделать тело более рельефным или же убрать неэстетичные жировые отложения) набор упражнений может в большей степени включать особое соотношение аэробных и силовых нагрузок для развития мощности, чувства равновесия и так далее. От этого же и зависит число повторений. Тем не менее наряду с тренировками нужно соблюдать правила, что касаются диеты и потребления воды.

В этом центре, помимо йоги и фитнеса, можно ходить на занятия для детей, женщин, функциональный тренинг, пилатес и кроссфит, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, заниматься в тренажёрном зале, посещать персональные тренировки и не только. Здесь же имеется массажный кабинет, салон красоты и финская сауна.

Телефон: +7 (499) 390-08-45. Сайт компании: klokovbaza.ru.

Многофункциональный тренировочный клуб Klokov&Bazateam работает пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 10:00 - 20:00 и располагается по адресу: Москва, улица Маши Порываевой, 34 на метро Красные ворота, Комсомольская.