Занятия йогой учат всегда следить за ощущениями тела, чтобы сохранить баланс между усилием воли и нездоровым рвением. Как и любые мастера йоги, инструкторы Школа Тайцзи и Цигун Мастера Ван Лина на Садовой-Спасской улице подробно разъясняют группе и показывают техники отстройки непривычных поз, дабы не нанести вред связкам, а также сочетания движений с дыханием. Благодаря грамотному подходу к тренировкам уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже сложные стойки, прогибы и балансы.
Рейтинг на нашем сайте - 3.8.
А если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно ходить и на другие виды тренировок. Вам нравятся более "агрессивные" типы физической активности? Здесь вы можете посещать секцию кэмпо, чтобы приобрести навыки самозащиты, обучиться технико-тактическим принципам ведения боя и ответа на атаку противника. Благодаря тренировкам у большинства людей оттачивается сила, выносливость, формируется быстрая реакция и совершенствуется уровень общей физподготовки.
В данном месте, помимо йоги и боевых искусств, предлагают ходить на фитнес и танцы.
Телефон организации: +7 (495) 225-76-74. Сайт: wanglinschool.org.
Школа Тайцзи и Цигун Мастера Ван Лина на Садовой-Спасской улице работает пн-вс: 11:00 - 21:00 и располагается по адресу: Москва, Садовая-Спасская, 19 ст1 (ближайшая станция - Красные ворота).