Фитнес-клуб Фитнес Лэнд в Анадырском проезде
Фитнес-клуб Фитнес Лэнд в Анадырском проезде (пользователи оценили компанию на 3.3) приглашает всех желающих в пространство, где обучают йоге, в которой задачи заметно отличаются от спорта. Здесь для прогресса имеют значение не скорость или число повторов, но качество выполнения асан и контроль дыхания. Плавные перетекания из одной позы в другую тренируют мышцы и делают вас более выносливым. Но если вы хотели бы быстро сбросить вес, тогда стоит попробовать более "жёсткую" разновидность физической активности.
Но если вам не по нраву йога, здесь можно выбрать и другие виды тренировок. Вам хочется поскорее достичь желаемого результата, не принципиально, похудеть или сделать тело более рельефным? В порыве так важно следить за техникой не допустить травм. Персональная программа клиента подбирается с учётом его изначальных данных и видоизменяется по мере того, как мышцы привыкнут к функциональным нагрузкам. Инструктор не только следит за правильностью выполнения упражнений, но и своим присутствием попросту дисциплинирует! Тем не менее для лучшего результата настройтесь прислушиваться к советам по вопросам питания и отдыха.
В данном месте, помимо йоги и возможности посещения индивидуальных тренировок, можно ходить на степ-аэробику, кроссфит и зумбу, занятия, разработанные специально для женщин, интервальные, TRX- или силовые тренировки, а кроме того, вы можете выполнять упражнения с фитболом, тренироваться со свободными весами, проконсультироваться со специалистом по питанию и т.д. Здесь же к вашим услугам - солярий, фитнес-магазин, массажный кабинет и иные сервисы.
Телефон организации: +7 (926) 089-23-34. Сайт: fitnes-land.ru.
Фитнес-клуб Фитнес Лэнд в Анадырском проезде работает пн-пт: 08:00 - 00:00, сб, вс: 09:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, Анадырский проезд, 63А (ближайшая станция - Бабушкинская).
