Фитнес-клуб Фитнес Лэнд в Анадырском проезде

Безопасная и при этом являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога может стать открытием для желающих хорошо выглядеть не вопреки здоровью. Инструкторы Фитнес-клуба Фитнес Лэнд в Анадырском проезде готовы познакомить вас с практиками йоги, в которых асаны, или позы, направлены на то, чтобы воздействовать на пассивные области мышечного корсета, которые пребывают в покое в ходе обычных тренировок. В паре с умением их расслаблять и глубоким дыханием они приносят максимум пользы, увеличивая диапазон движения суставов.

Рейтинг на портале Iogaplace.ru - 3.4.

Но если вам не по нраву йога, здесь можно выбрать и другие виды тренировок. Вам хочется поскорее достичь желаемого результата, не принципиально, похудеть или сделать тело более рельефным? В порыве так важно следить за техникой не допустить травм. Персональная программа клиента подбирается с учётом его изначальных данных и видоизменяется по мере того, как мышцы привыкнут к функциональным нагрузкам. Инструктор не только следит за правильностью выполнения упражнений, но и своим присутствием попросту дисциплинирует! Тем не менее для лучшего результата настройтесь прислушиваться к советам по вопросам питания и отдыха.

В данном месте, помимо йоги и возможности посещения индивидуальных тренировок, можно ходить на степ-аэробику, кроссфит и зумбу, занятия, разработанные специально для женщин, интервальные, TRX- или силовые тренировки, а кроме того, вы можете выполнять упражнения с фитболом, тренироваться со свободными весами, проконсультироваться со специалистом по питанию и т.д. Здесь же к вашим услугам - солярий, массажный кабинет, салон красоты и иные сервисы.

Телефон организации: +7 (926) 089-23-34. Сайт: fitnes-land.ru.

Фитнес-клуб Фитнес Лэнд в Анадырском проезде работает пн-пт: 08:00 - 00:00, сб, вс: 09:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, Анадырский проезд, 63А (ближайшая станция - Бабушкинская).