Фитнес-центр и спа-салон Паллада & Лакшми на улице Маршала Бирюзова

Атравматичная и при этом делающая тело более гибким, йога - настоящая находка для стремящихся хорошо выглядеть, но не в ущерб здоровью. Инструкторы Фитнес-центр и спа-салон Паллада & Лакшми на улице Маршала Бирюзова готовы обучить физическим практикам йоги, в которых асаны направлены на то, чтобы воздействовать на глубоколежащие мышцы, которые не включаются в работу в других видах практик. Вместе с умением их расслаблять и правильной техникой дыхания они дают более быстрый прогресс, увеличивая диапазон движения суставов.

Рейтинг в справочнике Iogaplace.ru - 3.5.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно ходить и на другие виды тренировок. От "железа" до кардиотренажёров или скамей для жима - также Фитнес-центр и спа-салон Паллада & Лакшми на улице Маршала Бирюзова открывает двери для всех желающих развить силу мышц и любителей аэробных нагрузок. Место под тренировки разделено на зоны исходя из функциональных задач и оснащено тренажёрами и разнообразными снарядами. Покупая абонемент, вы можете выбирать удобный формат тренировок.

В этом центре, помимо йоги и занятий в тренажерном зале, предлагают записаться на стретчинг, функциональный тренинг и кроссфит, занятия для детей, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером, выполнять упражнения с фитболом и не только. Здесь же имеются турецкая баня, зал для СПА-процедур, солярий и иные сервисы.

Для получения более детальной информации загляните на сайт www.palladafitnes.ru.

Фитнес-центр и спа-салон Паллада & Лакшми на улице Маршала Бирюзова работает пн-вс: 08:00 - 23:00 и располагается по адресу: Москва, улица Маршала Бирюзова, 7 (ближе всего добираться со станции Бабушкинская).