Фитнес-клуб Лофт Фитнесс

Фитнес-клуб Лофт Фитнесс (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 3.3) приглашает жителей Москвы в пространство йоги. Это не спорт и не фитнес. В этой системе для достижения хороших результатов принципиально не число повторений, а правильность выполнения комплексов и динамических переходов. Последовательные перетекания из одной позы в другую развивают мускулатуру и делают вас более гибким. Однако если вы хотели бы быстро похудеть или сесть на шпагат, вам могут предложить иной вид нагрузок.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно посещать и другие виды тренировок. Занятия танцами и хореографией в рамках почти любого направления также способны поддерживать себя в хорошей форме. Грамотное выполнение движений и комбинаций совершенствуют как чувство ритма, так и координацию. При этом оно невозможно без необходимого уровня общей физической подготовки, а потому в разминке даётся нагрузка для повышения выносливости.

В данном месте, помимо йоги и танцев, предлагают ходить на функциональный тренинг, зумбу и кардиотренировки, силовые или интервальные тренировки, занятия, разработанные специально для женщин, особенно тех, кто находится в приятном положении, а кроме того, вы можете тренироваться со свободными весами, заниматься в тренажёрном зале, посещать персональные тренировки и т.д. Здесь же к вашим услугам - бассейн, финская сауна, гидромассаж и другие сервисы.

Для получения более детальной информации позвоните по номеру +7 (495) 215-25-24 или посетите сайт msk.loftfitness.ru.

Фитнес-клуб Лофт Фитнесс работает по графику пн-вс: 06:30 - 00:00 и располагается по адресу: Москва, Ярославское шоссе, 124 рядом с метро Бабушкинская.