Фитнес-клуб ЯвТОНУСЕ

Нескользящий коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и настрой внимательно относиться к своему телу - всё, что понадобится для осваивания йоги. В Фитнес-клубе ЯвТОНУСЕ (оценка пользователей справочника Iogaplace.ru - 4.1) проводятся еженедельные занятия по направлению "йога" - она через совокупность физических и дыхательных упражнений позволяет как бы "массировать" железы и внутренние органы, что непременно влияет на самочувствие и общее состояние здоровья. Если некоторые асаны вызывают ощущение боли, обязательно обратитесь к инструктору, который даст совет, как снять излишнее напряжение.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно выбрать и другие виды тренировок. Вам импонируют более "жёсткие" виды физической активности? Здесь можно посещать секцию боевых искусств, чтобы приобрести навыки самозащиты, обучиться технике поведения в бою и отражения ударов противника. На таких тренировках у учеников оттачивается самоконтроль, формируется быстрая реакция и повышается уровень общей физической подготовки.

В этом центре, помимо йоги и боевых искусств, можно ходить на функциональный тренинг, кардиотренировки и аэробику, занятия, разработанные специально для детей, женщин, интервальные или силовые тренировки, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, посещать персональные тренировки, тренироваться со свободными весами и т.д. Здесь же имеются финская сауна, зал для СПА-процедур, массажный кабинет и иные сервисы.

Для получения более подробной информации позвоните по контактному телефону +7 (498) 610-25-55 или зайдите на сайт weltonus.ru.

Фитнес-клуб ЯвТОНУСЕ работает пн-вс: 07:00 - 23:00 и располагается по адресу: Московская область, Мытищи, Крестьянская 3-я, 23 (ближайшая станция - Медведково).