СтритФитнес

Безопасная и вместе с тем развивающая гибкость, йога - настоящая находка для стремящихся хорошо выглядеть, но не ценой здоровья. Тренеры СтритФитнес готовы обучить физическим практикам йоги, в которых положения тела тщательно отстраиваются, чтобы укреплять глубоколежащие области мышечного корсета, которые пребывают в покое в других видах практик. В сочетании с их расслаблением и правильной техникой дыхания они дают более быстрый прогресс, делая вас более здоровым и привлекательным.

Рейтинг центра на портале Iogaplace.ru - 4.8.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно посещать и другие виды тренировок. Мечтаете в складке дотягиваться головой до колен? Систематические занятия по программам стретчинга помогают вашему телу стать более гибким и подтянутым. Его суть кроется в обязательном чередовании напряжения и расслабления мышечных тканей. Упражнения на укрепление и растяжку сопровождаются спокойным дыханием и выполняются в рамках естественной амплитуды движения суставов, в противном случае есть риск травмировать связки.

В этом центре, помимо йоги и стретчинга, можно записаться на занятия, разработанные специально для женщин, в том числе и тех, кто готовится стать мамой, силовые, ABS- или TRX- тренировки, кардиотренировки, кроссфит и функциональный тренинг, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки, проконсультироваться со специалистом по питанию, сходить на пробное занятие и многое другое.

Для получения более подробной информации позвоните по телефону +7 (495) 175-53-46 или посетите сайт www.стритфитнес.москва.

СтритФитнес работает по графику пн-вс: 07:00 - 23:00 и располагается по адресу: Митьковский проезд (ближайшая станция - Сокольники).