Фитнес-клуб DDX Fitness Новые Ватутинки на Нововатутинском проспекте

На йога-коврике человек учится наблюдать импульсы своего тела, чтобы сохранить баланс между усилием воли и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые мастера йоги, тренеры Фитнес-клуба DDX Fitness Новые Ватутинки на Нововатутинском проспекте разъясняют группе и показывают особенности отстройки непривычных поз, дабы не навредить связкам, и, конечно, правильного дыхания. Таким образом через некоторое время занимающимся начинают легче даваться серьёзные прогибы и стойки на руках.

Рейтинг компании - 5.

Но если вам не так интересна йога, здесь можно ходить и на другие системы тренировок. Вам надоели дискомфортные ощущения в пояснице? Или вы просто хотите улучшить осанку? Верните естественную гибкость позвоночника за счёт занятий пилатесом. Плавное, без надрыва, выполнение движений с предельной концентрацией и глубоким дыханием - всё это помогает сделать более упругими глубокие мышцы и, как следствие, привести позвоночник в нормальное положение.

В данном центре, помимо йоги и пилатеса, можно записаться на интервальные, силовые или TRX- тренировки, фитнес, зумбу и функциональный тренинг, а кроме того, вы можете пройти фитнес-тест, тренироваться со свободными весами, проконсультироваться со специалистом по питанию и не только. Здесь же к вашим услугам - хамам и финская сауна.

Для получения более подробной информации позвоните по номеру +7 (904) 567-56-98 или посетите сайт www.ddxfitness.ru.

Фитнес-клуб DDX Fitness Новые Ватутинки на Нововатутинском проспекте работает пн-вс: 06:00 - 00:00 и располагается по адресу: Москва, поселение Десёновское, Нововатутинский проспект, 6.