Фитнес-клуб DDX Fitness Новые Ватутинки на Нововатутинском проспекте

Фитнес-клуб DDX Fitness Новые Ватутинки на Нововатутинском проспекте (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 4.4) распахивает двери в пространство йоги. Это не спорт и не фитнес. Здесь для достижения хороших результатов принципиально не увеличение повторений, а качество выполнения комплексов и работа с дыханием. Последовательные изменения положения тела тренируют мышцы и дарят красивую осанку. Однако если ваша цель - нарастить мышечную массу, лучше выбрать иной вид нагрузок.

Но если вам не так интересна йога, здесь можно ходить и на другие системы тренировок. Вам надоели дискомфортные ощущения в пояснице? Или вы просто хотите улучшить осанку? Верните естественную гибкость позвоночника за счёт занятий пилатесом. Плавное, без надрыва, выполнение движений с предельной концентрацией и глубоким дыханием - всё это помогает сделать более упругими глубокие мышцы и, как следствие, привести позвоночник в нормальное положение.

В данном центре, помимо йоги и пилатеса, можно записаться на интервальные, силовые или TRX- тренировки, фитнес, зумбу и функциональный тренинг, а кроме того, вы можете пройти фитнес-тест, тренироваться со свободными весами, проконсультироваться со специалистом по питанию и не только. Здесь же к вашим услугам - хамам и финская сауна.

Для получения более подробной информации позвоните по номеру +7 (904) 567-56-98 или посетите сайт www.ddxfitness.ru.

Фитнес-клуб DDX Fitness Новые Ватутинки на Нововатутинском проспекте работает пн-вс: 06:00 - 00:00 и располагается по адресу: Москва, поселение Десёновское, Нововатутинский проспект, 6.