Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Студия фитнеса Fit&dance

Студия фитнеса Fit&dance

3.1
Москва, Троицк, Комсомольский проезд, 4
+7 (977) 414
Показать телефон
Пн-Пт:09:00 – 22:00
Сб, Вс:09:00 – 15:00
Нашли ошибку?

Стабильная практика йоги учит наблюдать импульсы своего тела, чтобы соблюдать грань между дисциплиной и нездоровым рвением. Как и любые преподаватели по йоге, тренеры Студии фитнеса Fit&dance детально рассказывают группе и показывают особенности нахождения в новом положении, дабы не причинить вреда позвоночнику, и, конечно, правильного дыхания. Таким образом через некоторое время занимающимся начинают легче даваться сложные стойки, прогибы и балансы.

Рейтинг компании - 3.1.

Но если вам не по нраву йога, здесь можно выбрать и другие системы тренировок. Мечтаете в складке дотягиваться головой до колен? Регулярные занятия по программам стретчинга помогают вашему телу стать более гибким и стройным. Его секрет заключается в чередовании статичного напряжения и расслабления мышечных тканей. Упражнения, способствующие их растяжению, сопровождаются спокойным дыханием и выполняются, насколько позволяет подвижность суставов, иначе есть риск подвергнуть опасности сухожилия.

В этом центре, помимо йоги и стретчинга, предлагают записаться на фитнес, функциональный тренинг и аэробику, занятия, разработанные специально для детей, женщин, силовые, TRX- или интервальные тренировки, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, проконсультироваться со специалистом по питанию, посещать индивидуальные тренировки и т.д.

Телефон: +7 (977) 414-30-37. Сайт компании: fitndance.ru.

Студия фитнеса Fit&dance располагается по адресу Москва, Троицк, Комсомольский проезд, 4 и работает по графику пн-пт: 09:00 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 15:00.

Отзывы о йога-центре "Студия фитнеса Fit&dance"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
фитнес-клуб т-клуб фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Т-Клуб
Москва, Троицк, Октябрьский проспект, 14
Расстояние от текущего йога-центра
2.2 км
3.9
фитнес-клуб резиденция фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Резиденция
Москва, Троицк, Центральная, 15
Расстояние от текущего йога-центра
2.4 км
4.7
школа танцев кдц апельсин на нагорной улице фото 2 - iogaplace.ru
Школа танцев КДЦ Апельсин на Нагорной улице
Москва, Троицк, Нагорная улица, 8
Расстояние от текущего йога-центра
950 м
3.6
Дворец спорта Квант
Москва, Троицк, Октябрьский проспект, 16Б
Расстояние от текущего йога-центра
2 км
2.9
Студия йоги Система: Йога&Здоровье
Москва, Троицк, Лесная улица, 4а
Расстояние от текущего йога-центра
2 км
3
Студия йоги Система: Йога&Здоровье
Москва, Троицк, Троицкий бульвар, 4
Расстояние от текущего йога-центра
3.3 км
3.5