Фитнес-клуб DDX Fitness Москворечье на Каширском шоссе

Безопасная и вместе с тем являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога - просто клад для стремящихся хорошо выглядеть, но не в ущерб здоровью. Инструкторы Фитнес-клуба DDX Fitness Москворечье на Каширском шоссе готовы познакомить вас с практиками йоги, в которых асаны тщательно отстраиваются, чтобы воздействовать на глубоколежащие слои мышечного корсета, которые не затрагиваются в иных практиках. В паре с чередованием их напряжения, телесным расслаблением и правильной техникой дыхания они приносят максимум пользы, увеличивая диапазон движения суставов.

Рейтинг компании на портале Iogaplace.ru - 5.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно ходить и на другие виды тренировок. Вам хочется быстрее достичь желаемого результата, не важно, похудеть или убрать объёмы в определённых зонах? При таком рвении важно уделять должное внимание технике не причинить вреда своему организму. Персональный тренировочный план клиента подбирается с учётом его первоначальной подготовки и немного меняется по мере того, как организм привыкнет к достигнутому уровню нагрузок. Тренер не просто следит за безопасностью при выполнении подходов, но и своим присутствием попросту дисциплинирует! Тем не менее для лучшего результата будьте готовы следовать советам по вопросам питания и сна.

В этом центре, помимо йоги и возможности выбора индивидуальных тренировок, предлагают записаться на аэробику, зумбу и стретчинг, TRX-, интервальные или ABS- тренировки, занятия, разработанные специально для женщин, а кроме того, вы можете пройти фитнес-тестирование, сходить на пробное занятие, получить консультацию по питанию и многое другое. Здесь же имеется турецкая баня и финская сауна.

Телефон: +7 (904) 567-07-45. Сайт компании: www.ddxfitness.ru.

Фитнес-клуб DDX Fitness Москворечье на Каширском шоссе работает пн-вс: 06:00 - 00:00 и располагается по адресу: Москва, Каширское шоссе, 26 (ориентир - метро Каширская).