Фитнес-клуб X-Fit на улице Москворечье

Фитнес клуб "FORCE FACTORY" на Москворечье предлагает всем желающим посетить йога тренировки, тем самым откорректировать фигуру, похудеть, избавиться от жировой прослойки и получить максимум удовольствия от тренировочного процесса. Йога только начинает популяризироваться, поэтому здесь доступна йога для начинающих и более опытных спортсменов.

Инструкторы покажут позы для йоги и гимнастику. Проследят за техникой выполнения упражнений.

Здесь доступны следующие виды йоги:

• Классическая йога;
• Йога в гамаках;
• Хатха йога в Москве;
• Йога нидра в гамаках.

С собой нужно взять одежду для йоги и хорошее настроение, а коврик для йоги и профессиональные тренировки предоставит фитнес клуб.

Доступны следующие виды групповых тренировок:

• Здоровая спина;
• Крепкий орешек;
• Тренировки для ребенка и матери;
• ОФП;
• Планка;
• Степ;
• Пилатес;
• Стретчинг;
• Латина;
• Грепплинг;
• Гоу-гоу;
• АВС;
• Бачата;
• Современные танцы;
• Шейпинг;
• Шпагат;
• Фитнес для беременных;
• Суставная гимнастика и пр.