Фитнес-клуб Mgm фитнес-клуб

Фитнес-клуб Mgm фитнес-клуб (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 2.7) приглашает всех желающих в пространство, где обучают йоге. Это не спорт и не фитнес. В этой системе для достижения хороших результатов принципиально не число повторений, а правильная отстройка тела при выполнении упражнений и работа с дыханием. Плавные перетекания из одной позы в другую укрепляют мышцы и дарят красивую осанку. Но в случае, если вы стремитесь быстро похудеть или сесть на шпагат, вам могут предложить иной вид нагрузок.

А если вам не по нраву йога, в компании можно ходить и на другие системы тренировок. Активные движения в сопровождении ритмичной музыки, что задаёт и поддерживает нужную скорость - аэробика даёт оптимальную нагрузку на сердце и сосуды организма и активно снабжает ткани кислородом. И, кстати, гимнастика аэробного характера разрешена людям любых возрастов.

В данном месте, помимо йоги и аэробики, предлагают записаться на лечебную гимнастику, боевые искусства и фитнес, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, посещать занятия с персональным тренером, выполнять упражнения с фитболом. Здесь же к вашим услугам - финская сауна.

Для получения дополнительной информации позвоните по телефону +7 (926) 157-17-51 или зайдите на сайт mgmfitness.ru.

Фитнес-клуб Mgm фитнес-клуб работает пн-вс: 07:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, Каширский проезд, 13с2 на метро Варшавская.