Персональная фитнес-студия

Персональная фитнес-студия (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 4) открывает двери в пространство, где обучают йоге. Это не спорт и не фитнес. В ней для продвижения принципиально не увеличение повторений, но правильность выполнения комплексов и работа с дыханием. Нерезкие движения от одной статической позы к другой развивают мускулатуру и делают вас более выносливым. Однако если вы стремитесь нарастить мышечную массу, тогда стоит попробовать узко специализированное направление.

А если вам не по нраву йога, в компании можно ходить и на другие виды тренировок. От комплекта свободных весов до кардиотренажёров или турников - также Персональная фитнес-студия приглашает всех желающих нарастить мышечную массу или просто сделать своё тело более спортивным. Место под тренировки разделено на зоны в зависимости от цели и оборудовано специализированными тренажёрами и аксессуарами. Взяв абонемент, вы можете выбирать удобный формат тренировок.

В данном месте, помимо йоги и посещения тренажёрного зала, предлагают ходить на занятия, разработанные специально для женщин, боевые искусства, фитнес и лечебную гимнастику, TRX-, интервальные или силовые тренировки, а кроме того, вы можете тренироваться со свободными весами, посещать индивидуальные тренировки, сходить на пробное занятие и многое другое. Здесь же имеется массажный кабинет.

Для получения более детальной информации позвоните по телефону +7 (926) 292-62-55 или зайдите на сайт www.fitnes-m1.ru.

Персональная фитнес-студия работает пн-вс: 07:00 - 00:00 и располагается по адресу: Москва, Артековская улица, 1 (ближайшая станция - Варшавская).