Безопасная и вместе с тем делающая тело более гибким, йога - просто клад для тех, кто хочет иметь красивое тело, но не в ущерб здоровью. Тренеры Фитнес-клуба Фитнес файв готовы познакомить с телесными практиками йоги, в которых асаны направлены на то, чтобы прорабатывать пассивные слои мышечного корсета, которые пребывают в покое в ходе обычных тренировок. В комбинации с умением их расслаблять и правильной техникой дыхания они обеспечивают более быстрые результаты, делая вас более здоровым и привлекательным.
Рейтинг компании на портале Iogaplace.ru - 5.
А если вам не по нраву йога, в компании можно ходить и на другие системы тренировок. Повторяющиеся упражнения при ритмичном музыкальном сопровождении, что помогает подстраивать пульс под них - аэробика даёт оптимальную нагрузку на сердце и кровеносную систему организма и помогает держать тело в тонусе. При этом гимнастика аэробного характера не требует специальной подготовки.
В данном месте, помимо йоги и аэробики, предлагают записаться на пилатес, фитнес и боевые искусства, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале.
Телефон организации: +7 (495) 414-40-47. Сайт: prizfit.ru.
Фитнес-клуб Фитнес файв находится в Москворечье-Сабурово по адресу Москва, улица Москворечье, 14с2 в районе метро Кантемировская.