Бассейн Дара

Занятия йогой учат внимательнее относиться к своему телу, чтобы соблюдать грань между дисциплиной и прогрессом ценой здоровья. Как и любые преподаватели по йоге, инструкторы Бассейна Дара подробно разъясняют группе и показывают техники вхождения в незнакомую позу, дабы не нанести вред позвоночнику, и, конечно, комбинирования движений с дыханием. Таким образом уже через несколько месяцев занимающимся начинают легче даваться сложные стойки, прогибы и балансы.

Рейтинг на нашем сайте - 2.4.

Но если вам не по нраву йога, в центре можно ходить и на другие виды тренировок. От "железа" до велодорожек или скамей для жима - также Бассейн Дара приглашает всех желающих развить силу мышц или сделать своё тело более крепким. Место под тренировки поделено по зонам исходя из функциональных задач и оснащено необходимыми тренажёрами и аксессуарами. Приобретая клубную карту, вы получаете неограниченный доступ к свободному оборудованию.

В этом месте, помимо йоги и тренировок в тренажёрном зале, предлагают записаться на пилатес и фитнес, а кроме того, вы можете выполнять упражнения с фитболом, посещать персональные тренировки, сходить на пробное занятие. Здесь же располагается массажный кабинет, солярий и салон красоты.

Для получения более подробной информации позвоните по контактному телефону +7 (915) 486-32-86.

Бассейн Дара работает по графику пн-пт: 09:00 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 20:00 и располагается по адресу: Московская область, Коломна, улица Октябрьской революции, 344Б.