Школа танцев Атмосфера звезд

Специальный коврик, спокойное место, абонемент и готовность к работе над собой - вот и всё, что нужно, чтобы начать осваивать йогу. В Школе танцев Атмосфера звезд (оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 3.9) проводятся регулярные занятия йогой, которая через последовательность гимнастических упражнений даёт возможность как бы "массировать" железы и внутренние органы, что непременно воздействует на фигуру и внешний вид кожи. Если некоторые стойки или скрутки вызывают ощущение боли, не стесняйтесь рассказать об этом тренеру, который даст совет, как снять излишнее напряжение.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно выбрать и другие системы тренировок. Вам близки более "агрессивные" типы физической активности? Здесь можно записаться в секцию боевых искусств, чтобы приобрести навыки самозащиты, обучиться технико-тактическим принципам поведения в бою и отражения ударов противника. На таких тренировках у подопечных мастера оттачивается сила, выносливость, формируется умение быстро концентрироваться и повышается уровень физподготовки занимающегося.

В данном центре, помимо йоги и боевых искусств, можно ходить на танцы (в частности латиноамериканские), кроссфит и стретчинг, а кроме того, вы можете выполнять упражнения с фитболом, сходить на пробное занятие, посещать персональные тренировки.

Для получения необходимой информации позвоните по номеру +7 (929) 694-30-70 или зайдите на сайт танцуйколомна.рф.

Школа танцев Атмосфера звезд работает пн-пт: 17:00 - 22:00, сб, вс: 11:00 - 22:00 и располагается по адресу: Московская область, Коломна, Зелёная, 9а.