Фитнес-клуб Лэнд на улице Октябрьской Революции

Занятия йогой учат внимательнее относиться к своему телу, чтобы отыскать золотую середину между усердием и прогрессом ценой здоровья. Как и любые мастера йоги, тренеры Фитнес-клуба Лэнд на улице Октябрьской Революции подробно объясняют группе и показывают особенности нахождения в новом положении, дабы не нанести вред суставам, и, конечно, сочетания движений с дыханием. За счёт знания техники безопасности через некоторое время занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже сложные балансы и силовые асаны.

Рейтинг центра - 4.5.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, в центре можно посещать и другие виды тренировок. Вам хочется поскорее добиться желаемого результата, будь то стать в целом стройнее или добавить объёма в конкретных участках тела? При таком рвении так важно избегать ошибок в технике, чтобы не навредить своему здоровью. Персональная программа клиента разрабатывается с учётом его первоначальной подготовки и видоизменяется в зависимости от того, когда организм привыкнет к функциональным нагрузкам. Инструктор не просто постоянно даёт обратную связь о качестве выполнения упражнений, но также мотивирует заниматься и не позволяет лениться! При этом для лучшего эффекта приготовьтесь прислушиваться к рекомендациям по питанию и режиму дня.

В этом центре, помимо йоги и возможности выбора тренировок в индивидуальном порядке, можно записаться на занятия, разработанные специально для женщин, в том числе и тех, кто находится в приятном положении, шейпинг, лечебную гимнастику и кроссфит, силовые, TRX- или интервальные тренировки, а кроме того, вы можете выполнять упражнения с фитболом, заниматься в тренажёрном зале, сходить на пробное занятие и не только. Здесь же располагаются инфракрасная кабина, салон красоты, бар и иные приятные бонусы.

Телефон: +7 (925) 438-98-08. Сайт компании: fitnes-land.ru.

Фитнес-клуб Лэнд на улице Октябрьской Революции располагается по адресу Московская область, Коломна, улица Октябрьской революции, 336 и работает пн-пт: 08:00 - 00:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.