Фитнес-клуб BeStretch

Фитнес-клуб BeStretch (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 5) приглашает жителей Москвы в пространство, где обучают йоге, где нет места соревнованию. В этой системе для достижения хороших результатов имеют значение не скорость или количество подходов, но правильная отстройка тела при выполнении комплексов и работа с дыханием. Последовательные перетекания из одной позы в другую тренируют мышцы и делают вас более гибким. Однако если вы стремитесь быстро похудеть или сесть на шпагат, вам могут предложить иной вид нагрузок.

Но если вам не по нраву йога, здесь можно ходить и на другие системы тренировок. Хотели бы как можно скорее достичь желаемого результата, будь то сбросить лишние килограммы или сделать тело более рельефным? В этом стремлении главное уделять должное внимание технике не причинить вреда своему организму. Индивидуальная программа клиента составляется с учётом его исходных данных и видоизменяется по мере того, как организм привыкнет к установленному уровню нагрузок. Инструктор не просто является объективным взглядом со стороны при выполнении подходов, но также мотивирует заниматься и не позволяет лениться! Однако для лучшего эффекта настройтесь прислушиваться к некоторым правилам по питанию и режиму дня.

В данном центре, помимо йоги и возможности выбора индивидуальных тренировок, можно записаться на пилатес, аэробику и танцы, силовые тренировки, занятия, разработанные специально для детей, женщин, особенно тех, кто находится в приятном положении, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие и не только.

Для получения дополнительной информации позвоните по контактному телефону +7 (926) 777-82-95 или зайдите на сайт bestretch-msk.ru.

Фитнес-клуб BeStretch находится в Алексеевском районе по адресу Москва, 3-я Мытищинская улица, 3, стр. 1 (ближайшая станция метро - Алексеевская) и работает по графику пн-пт: 09:30 - 21:30, сб, вс: 09:30 - 15:00.