Фитнес-клуб Active Life

Фитнес-клуб Active Life (пользователи оценили компанию на 3) распахивает двери в пространство, где обучают йоге, в которой задачи заметно отличаются от спорта. В ней для прогресса важно не число подходов, но правильная отстройка тела при выполнении упражнений и динамических переходов. Нерезкие изменения положения тела тренируют мышцы и дарят красивую осанку. Однако если вы хотели бы быстро сбросить вес, вам могут предложить узко специализированное направление.

А если вам не так интересна йога, в центре можно посещать и другие системы тренировок. Повторяющиеся упражнения при ритмичном музыкальном сопровождении, что поддерживает пульс занимающихся на определённом уровне - ритмическая гимнастика обеспечивает полезную нагрузку на сердце и сосуды организма и улучшает вентиляцию лёгких. При этом аэробика подходит людям с любым уровнем подготовки.

В данном месте, помимо йоги и аэробики, можно ходить на функциональный тренинг, шейпинг и степ-аэробику, ABS-, силовые или интервальные тренировки, занятия для детей, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, посещать персональные тренировки, сходить на пробное занятие и т.д. Здесь же к вашим услугам - финская сауна, массажный кабинет и салон красоты.

Телефон организации: +7 (926) 208-73-29. Сайт: active4life.ru.

Фитнес-клуб Active Life находится по адресу Московская область, пос. Горки-10, посёлок Горки-10, 24а и работает пн-вс: 09:00 - 22:00.