Фитнес-клуб ACTIVE LIFE
Безопасная для суставов и одновременно делающая тело более гибким, йога - просто клад для тех, кто хочет хорошо выглядеть, но не ценой здоровья. Тренеры Фитнес-клуба ACTIVE LIFE готовы познакомить вас с практиками йоги, где асаны, или позы, тщательно отстраиваются, чтобы прорабатывать пассивные мышечные ткани, которые не включаются в работу в других видах практик. В комбинации с их расслаблением и глубоким дыханием они обеспечивают более быстрые результаты, делая вас более здоровым и привлекательным.
Рейтинг на Iogaplace.ru - 2.8.
А если вам не так интересна йога, в центре можно посещать и другие системы тренировок. Повторяющиеся упражнения при ритмичном музыкальном сопровождении, что поддерживает пульс занимающихся на определённом уровне - ритмическая гимнастика обеспечивает полезную нагрузку на сердце и сосуды организма и улучшает вентиляцию лёгких. При этом аэробика подходит людям с любым уровнем подготовки.
В данном месте, помимо йоги и аэробики, можно ходить на функциональный тренинг, шейпинг и степ-аэробику, ABS-, силовые или интервальные тренировки, занятия для детей, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, посещать персональные тренировки, сходить на пробное занятие и т.д. Здесь же к вашим услугам - финская сауна и массажный кабинет.
Телефон организации: +7 (926) 208-73-29. Сайт: www.active4life.ru.
Фитнес-клуб ACTIVE LIFE находится по адресу Московская область, пос. Горки-10, посёлок Горки-10, 24а и работает пн-вс: 09:00 - 22:00.
