Центр красоты и здоровья Дарьино

Занятия йогой учат внимательнее относиться к своему телу, чтобы соблюдать грань между усердием и прогрессом ценой здоровья. Как и любые преподаватели йоги, сотрудники Центра красоты и здоровья Дарьино детально объясняют группе и показывают особенности отстройки непривычных поз, дабы не навредить позвоночнику, и, конечно, сочетания движений с дыханием. Благодаря поэтапному усложнению уже через несколько месяцев занимающимся начинают легче даваться серьёзные прогибы и стойки на руках.

Рейтинг центра - 3.8.

А если вам не так интересна йога, здесь можно посещать и другие виды тренировок. Танцы в рамках почти любого направления также позволяют держать своё тело в форме, и не хуже йоги. Правильное выполнение шагов и связок улучшают как чувство такта, так и вашу пластику. При этом это трудно осуществимо без достижения требуемого уровня общей физической подготовки. По этой причине в ходе тренировки даётся нагрузка для укрепления мышц и растяжки.

В этом центре, помимо йоги и танцев, можно записаться на шейпинг, стретчинг и фитнес, TRX-, ABS- или силовые тренировки, занятия, разработанные специально для детей, женщин, а кроме того, вы можете выполнять упражнения с фитболом, сходить на пробное занятие, пройти фитнес-тест и многое другое. Здесь же располагаются салон красоты, кафе, турецкая баня и иные сервисы.

Для получения необходимой информации позвоните по телефону +7 (977) 421-03-68 или загляните на сайт www.daryino-beauty.ru.

Центр красоты и здоровья Дарьино располагается по адресу Московская область, д. Дарьино, коттеджный посёлок Дарьино, 1 и работает по графику пн-вс: 10:00 - 22:00.