Фитнес-клуб FitnessON в Школьном тупике

Специальный коврик, спокойное место, абонемент и настрой внимательно относиться к своему телу - вот и всё, что нужно для осваивания йоги. В Фитнес-клубе FitnessON в Школьном тупике (оценка пользователей нашего сайта - 3.4) проходят регулярные занятия по направлению "йога" - она через совокупность физических и дыхательных упражнений даёт возможность как бы "массировать" железы и внутренние органы, что впоследствии воздействует на фигуру и внешний вид кожи. Если некоторые асаны дают слишком сильную нагрузку на суставы, не стесняйтесь рассказать об этом тренеру - он покажет более лёгкую форму позы.

Но если вам не по нраву йога, здесь можно посещать и другие системы тренировок. Энергичные упражнения при ритмичном музыкальном сопровождении, что поддерживает пульс занимающихся на определённом уровне - ритмическая гимнастика обеспечивает оптимальную нагрузку на сердечно-сосудистую систему организма и активно снабжает ткани кислородом. Ещё одно преимущество в том, что аэробика разрешена людям любых возрастов.

В данном центре, помимо йоги и аэробики, предлагают ходить на занятия, разработанные специально для детей, TRX-, силовые или ABS- тренировки, танцы, BodyPump и боевые искусства, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки, тренироваться со свободными весами, проконсультироваться со специалистом по питанию и не только. Здесь же имеется солярий, фитнес-магазин и финская сауна.

Для получения необходимой информации позвоните по номеру +7 (495) 946-76-03 или посетите сайт fitness-on.ru.

Фитнес-клуб FitnessON в Школьном тупике находится по адресу Одинцовский городской округ, Школьный посёлок, 12а и работает по графику пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.