Загородный фитнес-клуб RIVIERA Fitness & SPA

Атравматичная и при этом являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога - просто клад для желающих иметь красивое тело, но не ценой здоровья. Инструкторы Загородный фитнес-клуб RIVIERA Fitness & SPA готовы познакомить с телесными практиками йоги, где асаны, или позы, нацелены на то, чтобы укреплять пассивные мышечные ткани, которые не затрагиваются в ходе обычных тренировок. В паре с чередованием мышечного напряжения с расслаблением и ровным дыханием они приносят максимум пользы, делая вас более здоровым и привлекательным.

Рейтинг на портале Iogaplace.ru - 3.5.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно выбрать и другие виды тренировок. Устали терпеть дискомфортные ощущения в спине? Или вы просто хотите устранить имеющийся мышечный дисбаланс? Верните естественную двигательную активность позвоночника благодаря тренировкам по методу Пилатеса. Плавная смена упражнений с концентрацией внимания и грудным дыханием - всё это позволяет задействовать брюшные мышцы и укрепить мышечный корсет, держащий позвоночник.

В данном центре, помимо йоги и пилатеса, можно ходить на интервальные или силовые тренировки, водные программы, функциональный тренинг и степ-аэробику, занятия для женщин, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, получить консультацию по питанию, посещать занятия с персональным тренером и не только. Здесь же имеются зал для СПА-процедур, финская сауна, солярий и другие сервисы.

Для получения более детальной информации позвоните по телефону +7 (499) 460-08-30 или зайдите на сайт riviera-wellness.ru.

Загородный фитнес-клуб RIVIERA Fitness & SPA работает пн-вс: 09:00 - 22:00 и располагается по адресу: Московская область, д. Таганьково, Николино кп, 351.