Фитнес-клуб № 1

Фитнес-клуб № 1 (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 4.5) приглашает жителей Москвы в пространство йоги, где нет места соревнованию. В этой системе для достижения хороших результатов имеют значение не скорость или число подходов, а качество выполнения асан и работа с дыханием. Последовательные изменения положения тела укрепляют мышцы и делают вас более гибким. Однако если вы хотели бы быстро сбросить вес, лучше выбрать более "жёсткую" разновидность физической активности.

А если вам не так интересна йога, в компании можно выбрать и другие виды тренировок. Вам близки более "жёсткие" виды физической активности? Здесь вы можете записаться в секцию боевых искусств, чтобы освоить приёмы самозащиты, обучиться технике ведения боя и отражения ударов противника. Благодаря тренировкам у учеников оттачивается самоконтроль, формируется быстрая реакция и повышается качество физподготовки занимающегося.

В этом месте, помимо йоги и боевых искусств, можно ходить на занятия для детей, фитнес, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки, сходить на пробное занятие. Здесь же располагаются финская сауна, салон красоты, детская комната и иные сервисы.

Телефон: +7 (916) 945-26-15. Сайт компании: www.serpfitone.ru.

Фитнес-клуб № 1 располагается по адресу Московская область, городской округ Серпухов, посёлок Пограничный, 4Б и работает по графику пн-пт: 08:00 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 21:00.