Фитнес-клуб № 1

Атравматичная и при этом развивающая гибкость, йога - настоящая находка для тех, кто хочет хорошо выглядеть, но не ценой здоровья. Тренеры Фитнес-клуба № 1 готовы обучить физическим практикам йоги, в которых асаны, или позы, нацелены на то, чтобы воздействовать на редко задействованные мышечные ткани, которые пребывают в покое в ходе обычных тренировок. В сочетании с чередованием их напряжения, телесным расслаблением и правильной техникой дыхания они дают более быстрый прогресс, делая вас более здоровым и привлекательным.

Рейтинг компании на Iogaplace.ru - 5.

А если вам не так интересна йога, в компании можно выбрать и другие виды тренировок. Вам близки более "жёсткие" виды физической активности? Здесь вы можете записаться в секцию боевых искусств, чтобы освоить приёмы самозащиты, обучиться технике ведения боя и отражения ударов противника. Благодаря тренировкам у учеников оттачивается самоконтроль, формируется быстрая реакция и повышается качество физподготовки занимающегося.

В этом месте, помимо йоги и боевых искусств, можно ходить на занятия для детей, фитнес, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки, сходить на пробное занятие. Здесь же располагаются финская сауна, салон красоты, детская комната и иные сервисы.

Телефон: +7 (925) 016-93-00. Сайт компании: www.serpfitone.ru.

Фитнес-клуб № 1 располагается по адресу Московская область, городской округ Серпухов, посёлок Пограничный, 4Б и работает по графику пн-пт: 08:00 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 21:00.