Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район

Pilates Center

3.9
Московская область, Серпухов, Ворошилова, 57
+7 (916) 148
Показать телефон
Пн-Сб:08:30 – 21:00
Нашли ошибку?

Занятия йогой учат внимательнее относиться к своему телу, чтобы соблюдать грань между дисциплиной и нездоровым рвением. Как и любые преподаватели по йоге, сотрудники Pilates Center объясняют группе и показывают правила нахождения в новом положении, дабы не навредить связкам, а также комбинирования движений с дыханием. Благодаря грамотному подходу к тренировкам через некоторое время занимающимся начинают легче даваться сложные балансы и силовые асаны.

Рейтинг компании - 3.9.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, в центре можно выбрать и другие системы тренировок. Устали терпеть дискомфортные ощущения в пояснице? Или вы просто хотели бы устранить имеющийся мышечный дисбаланс? Повысьте гибкость позвоночника за счёт занятий пилатесом. Плавное, без надрыва, выполнение динамических нагрузок с внимательным отслеживанием реакций тела и глубоким дыханием - всё это помогает безопасно растянуть глубокие мышцы и укрепить мышечный корсет, держащий позвоночник.

В данном центре, помимо йоги и пилатеса, можно ходить на функциональный тренинг и стретчинг, занятия, разработанные специально для беременных женщин, а кроме того, вы можете посещать индивидуальные тренировки, сходить на пробное занятие, пройти фитнес-тестирование.

Для получения более подробной информации позвоните по телефону +7 (916) 148-18-63 или посетите сайт pilatesserp.ru.

Pilates Center располагается по адресу Московская область, Серпухов, Ворошилова, 57 и работает пн-сб: 08:30 - 21:00.

Отзывы о йога-центре "Pilates Center"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
фитнес-клуб космос фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб КОСМОС
Московская область, Серпухов, Чернышевского, 24/56
Расстояние от текущего йога-центра
1.8 км
3.2
фитнес-центр росинка фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-центр Росинка
Московская область, Серпухов, Луначарского, 47
Расстояние от текущего йога-центра
180 м
3.9
фитнес-клуб fresh power фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Fresh power
Московская область, Серпухов, Борисовское шоссе, 1
Расстояние от текущего йога-центра
510 м
4.2
Фитнес-студия Крылья
Московская область, Серпухов, Московская 1-я, 29
Расстояние от текущего йога-центра
550 м
3.6
Фитнес-центр Атлетика
Московская область, Серпухов, Борисовская 5-я, 16 ст2
Расстояние от текущего йога-центра
890 м
2.4
Фитнес-клуб Irbis
Московская область, Серпухов, Ворошилова, 130а
Расстояние от текущего йога-центра
1.1 км
3.6