Студия растяжки Lady Stretch на улице Луначарского

Студия растяжки Lady Stretch на улице Луначарского (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 3.9) приглашает всех желающих в пространство для занятий йогой, в которой задачи заметно отличаются от спорта. Здесь для продвижения важно не количество подходов, а качество выполнения комплексов и динамических переходов. Плавные изменения положения тела развивают мускулатуру и дарят красивую осанку. Но в случае, если вы стремитесь быстро похудеть или сесть на шпагат, лучше выбрать узко специализированное направление.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно выбрать и другие системы тренировок. Вас замучили дискомфортные ощущения в пояснице? Или вы просто хотели бы подтянуть фигуру? Повысьте двигательную активность суставов благодаря пилатесу. Непрерывное чередование движений в сочетании с концентрацией внимания и глубоким дыханием - всё это помогает проработать глубокие мышцы и, как следствие, распрямить позвоночник.

В данном месте, помимо йоги и пилатеса, предлагают записаться на занятия, разработанные специально для женщин, в том числе и тех, кто готовится стать мамой, функциональный тренинг, фитнес и шейпинг, а кроме того, вы можете выполнять упражнения с фитболом, посещать индивидуальные тренировки и т.д.

Телефон: +7 (969) 262-29-29. Сайт компании: ladystretch.com.

Студия растяжки Lady Stretch на улице Луначарского работает по графику пн-вс: 09:00 - 21:00 и располагается по адресу: Московская область, Серпухов, улица Луначарского, 33а.