Фитнес-клуб Fresh power

Атравматичная и вместе с тем являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога - настоящая находка для тех, кто хочет иметь красивое тело не вопреки здоровью. Инструкторы Фитнес-клуба Fresh power готовы обучить физическим практикам йоги, где асаны, или позы, нацелены на то, чтобы воздействовать на редко задействованные группы мышц, которые не затрагиваются в иных практиках. В паре с их расслаблением и правильной техникой дыхания они обеспечивают более быстрые результаты, делая вас более здоровым и привлекательным.

Рейтинг компании на сайте Iogaplace.ru - 4.5.

Но если вам не по нраву йога, в компании можно выбрать и другие системы тренировок. Хотели бы как можно скорее добиться желаемого результата, не важно, сбросить вес или добавить объёма в конкретных участках тела? В порыве так важно избегать ошибок в технике, чтобы не допустить травм. Персональный тренировочный план клиента составляется с учётом его изначальных данных и немного меняется по мере того, как тело станет невосприимчивым к функциональным нагрузкам. Инструктор не только следит за безопасностью при выполнении подходов, но также планомерно увеличивает их интенсивность! Однако для лучшего эффекта приготовьтесь следовать некоторым правилам по вопросам питания и сна.

В данном месте, помимо йоги и возможности посещения тренировок в индивидуальном порядке, можно ходить на занятия, разработанные специально для детей, женщин, готовящихся стать мамой, пилатес, танцы и зумбу, TRX- тренировки, а кроме того, вы можете выполнять упражнения с фитболом, сходить на пробное занятие, заниматься в тренажёрном зале и не только. Здесь же к вашим услугам - ресторан.

Телефон: +7 (499) 506-95-53.

Фитнес-клуб Fresh power располагается по адресу Московская область, Серпухов, Борисовское шоссе, 1 и работает пн-вс: 06:00 - 00:00.