Премиальный фитнес-клуб РАЙ

Атравматичная и при этом являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога - просто клад для тех, кто хочет иметь красивое тело не вопреки здоровью. Инструкторы Премиального фитнес-клуба РАЙ готовы обучить физическим практикам йоги, где асаны, или позы, направлены на то, чтобы прорабатывать редко задействованные мышечные ткани, которые пребывают в покое в других видах практик. Вместе с их расслаблением и правильной техникой дыхания они обеспечивают более быстрые результаты, расширяя возможности организма.

Рейтинг центра на Iogaplace.ru - 4.

А если вам не по нраву йога, здесь можно выбрать и другие системы тренировок. Простые упражнения при ритмичном музыкальном сопровождении, что помогает подстраивать пульс под них - аэробика обеспечивает полезную нагрузку на сердце и сосуды и помогает держать тело в тонусе. Ещё одно преимущество в том, что гимнастика аэробного характера не требует специальной подготовки.

В этом центре, помимо йоги и аэробики, можно ходить на калланетику, фитнес и стретчинг, интервальные тренировки, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале и не только.

Для получения необходимой информации позвоните по телефону +7 (499) 506-95-53 или загляните на сайт fitness-korston.ru.

Премиальный фитнес-клуб РАЙ располагается по адресу: Серпухов, Борисовское шоссе, 1.