Занятия йогой учат всегда следить за ощущениями тела, чтобы отыскать золотую середину между усердием и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые преподаватели по йоге, тренеры Фитнес-клуба Фитленд подробно разъясняют группе и показывают особенности вхождения в незнакомую позу, дабы не навредить связкам, а также сочетания движений с дыханием. Благодаря грамотному подходу к тренировкам через некоторое время занимающимся начинают легче даваться сложные балансы и силовые асаны.
Рейтинг на нашем сайте - 4.4.
Но если вам не по нраву йога, в центре можно посещать и другие системы тренировок. От комплекта свободных весов до кардиотренажёров или турников - также Фитнес-клуб Фитленд ждёт всех желающих развить силу мышц или сделать своё тело более крепким. Помещение тренажёрного зала поделено по зонам в зависимости от цели и оборудовано необходимыми тренажёрами и разнообразными снарядами. Приобретая клубную карту, вы получаете неограниченный доступ к свободному оборудованию.
В данном центре, помимо йоги и занятий в тренажерном зале, предлагают записаться на занятия, разработанные специально для детей, женщин, в том числе и тех, кто готовится стать мамой, TRX-, ABS- или интервальные тренировки, аквааэробику, кардиотренировки и фитнес, а кроме того, вы можете выполнять упражнения с фитболом, тренироваться со свободными весами, сходить на пробное занятие и не только. Здесь же к вашим услугам - массажный кабинет, финская сауна, салон красоты и другие сервисы.
Для получения дополнительной информации позвоните по телефону +7 (495) 134-82-04 или зайдите на сайт fitland.pro.
Фитнес-клуб Фитленд работает по графику пн-пт: 06:00 - 00:00, сб, вс: 07:00 - 00:00 и располагается по адресу: Москва, 3-я улица Ямского Поля, 2, корп. 4 недалеко от метро Белорусская.