Фитнес-клуб Fitland

Фитнес-клуб Fitland (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 4.3) распахивает двери в пространство для занятий йогой. Это не спорт и не фитнес. В ней для продвижения имеют значение не скорость или число повторений, но правильность выполнения комплексов и контроль дыхания. Нерезкие перетекания из одной позы в другую тренируют мышцы и делают вас более гибким. Но если ваша цель - нарастить мышечную массу, лучше выбрать узко специализированное направление.

Но если вам не по нраву йога, в центре можно посещать и другие системы тренировок. Вам импонируют более "агрессивные" разновидности физической активности? Здесь вы можете посещать секцию боевых искусств, чтобы овладеть приёмами самозащиты, научиться применять на практике принципы противостояния в поединке и ответа на атаку противника. За счёт системных тренировок у подопечных мастера оттачивается сила, выносливость, формируется быстрая реакция и совершенствуется уровень физподготовки занимающегося.

В данном центре, помимо йоги и боевых искусств, предлагают записаться на занятия, разработанные специально для детей, женщин, в том числе и тех, кто готовится стать мамой, TRX-, ABS- или интервальные тренировки, аквааэробику, кардиотренировки и фитнес, а кроме того, вы можете тренироваться со свободными весами, выполнять упражнения с фитболом, заниматься в тренажёрном зале и не только. Здесь же к вашим услугам - массажный кабинет, финская сауна, салон красоты и другие сервисы.

Для получения дополнительной информации позвоните по телефону +7 (495) 134-82-04 или зайдите на сайт fitland.pro.

Фитнес-клуб Fitland располагается в Беговом районе по адресу Москва, 3-я улица Ямского Поля, 2к4 недалеко от метро Белорусская и работает по графику пн-пт: 06:00 - 00:00, сб, вс: 07:00 - 00:00.