Фитнес-клуб Планета Фитнес на улице Правды

Безопасная для суставов и вместе с тем являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога - настоящая находка для стремящихся хорошо выглядеть не вопреки здоровью. Инструкторы Фитнес-клуба Планета Фитнес на улице Правды готовы обучить физическим практикам йоги, где положения тела тщательно отстраиваются, чтобы укреплять пассивные мышечные ткани, которые не включаются в работу в других видах практик. В сочетании с чередованием их напряжения, телесным расслаблением и правильной техникой дыхания они дают более быстрый прогресс, увеличивая диапазон движения суставов.

Рейтинг центра в справочнике Iogaplace.ru - 3.5.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно выбрать и другие системы тренировок. До тех пор, пока у вашего малыша не сформировались явные приоритеты в отношении видов спорта, вы можете отдать его на фитнес, разработанный специально для детей. По сравнению со спортивными секциями, здесь активности направлены на адекватное общее физическое развитие, а именно развитие силы, выносливости, скорости реакции. Программа, рассчитанная на юный возраст, проходит в игровой форме, но при этом позволяет повысить тонус всего организма.

В данном центре, помимо йоги и детского фитнеса, можно ходить на пилатес, боевые искусства и стретчинг, занятия для женщин, в том числе и тех, кто находится в приятном положении, TRX- или интервальные тренировки, а кроме того, вы можете посещать индивидуальные тренировки, заниматься в тренажёрном зале, сходить на пробное занятие и многое другое. Здесь же имеются финская сауна, бар, салон красоты и иные сервисы.

Для получения более детальной информации зайдите на сайт www.fitness.ru.

Фитнес-клуб Планета Фитнес на улице Правды находится в Беговом районе по адресу Москва, улица Правды, 21 ст2 (ориентир - метро Савёловская).