Фитнес-клуб Trib3

Фитнес-клуб Trib3 (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 3.9) приглашает жителей Москвы в пространство, где обучают йоге. Это не спорт и не фитнес. Здесь для прогресса важно не число подходов, но качество выполнения упражнений и динамических переходов. Плавные движения от одной статической позы к другой развивают мускулатуру и делают вас более выносливым. Но если вы стремитесь быстро похудеть или сесть на шпагат, вам могут предложить иной вид нагрузок.

Но если вам не так интересна йога, в центре можно выбрать и другие системы тренировок. Мечтаете, как в детстве, легко сложиться в "лягушку"? Регулярные тренировки по стретчингу помогают сделать тело более гибким и стройным. Основа подхода кроется в последовательной смене напряжения и расслабления мышц. Упражнения, способствующие их растяжению, сопровождаются нефорсированным дыханием и выполняются до ощущения лёгкого дискомфорта, иначе есть риск травмировать мышечные волокна.

В данном центре, помимо йоги и стретчинга, можно записаться на ABS-, силовые или интервальные тренировки, занятия для женщин, особенно тех, кто находится в приятном положении, боевые искусства, кардиотренировки и фитнес, а кроме того, вы можете тренироваться со свободными весами, пройти фитнес-тест, посещать занятия с персональным тренером и многое другое. Здесь же к вашим услугам - фитнес-магазин и ресторан.

Для получения необходимой информации позвоните по номеру +7 (495) 248-04-25 или посетите сайт trib3.ru.

Фитнес-клуб Trib3 находится в Тверском районе по адресу Москва, Лесной 4-й переулок, 4 в районе метро Белорусская, Менделеевская и работает пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 20:00.